» » »

Dieta a zona Modena

Queste pagine offrono interessanti e utili approfondimenti e informazioni locali che ti possono aiutare ad avere tutte le informazioni che ti servono per quanto riguarda la salute. In particolar modo stiamo parlando di diete. Una dieta che negli ultimi anni e' diventata molto di moda e' la dieta a zona che aiuterebbe contro obesita' e diabete mangiando in maniera equilibrata senza realmente limitarsi in nulla. Leggi l'approfondimento di www.infosalute.info e consulta la lista di specialisti a Modena.

Imprese Locali

Per tutte le informazioni relative a questa pagina contatta:nSphere.
Aldo Rossi
Via Sgarzeria 10
Modena
Specializzazione
Chirurgo, Oncologo

Informazione fornita da
Barron Tello Dr. Manuel Maria
059 450505 348 6606677
v. Buozzi 241
Modena

Informazione fornita da
Poliambulatorio Chirurgico Modenese
059 306196
v. Arqua' 5
Modena

Informazione fornita da
Poliambulatorio Centro Medico Srl
059 366011
v. M.Te Sabotino 39
Modena

Informazione fornita da
Fisio Line Poliambulatorio
059 303201
p. Manzoni 4
Modena

Informazione fornita da
Silingardi Dr. Gabriele
336 562998 059 390538
v. Battisti 11
Modena

Informazione fornita da
Coliseum Center Srl
059 374364
v. Lulli 57
Modena

Informazione fornita da
Guazzi Dr. Paolo - Dentista
059 390726 335 8489924
v. Dalla Chiesa 69
Modena

Informazione fornita da
Rinaldi Studio Odontoiatrico Associazione Professionale
059 230288
vl. Mart. Liberta' 6
Modena

Informazione fornita da
Waddan Center Srl
059 212090
v. Tiraboschi 55
Modena

Informazione fornita da
Informazione fornita da

I SEGRETI DELLA DIETA A ZONA

Si propone di aiutare i soggetti a dimagrire mantenendo il benessere dell'organismo

27.05.2011. Più che di dieta si parla di stile di vita. È il caso della dieta a zona, seguitissima in America ed in Europa. Essa infatti mira al benessere dell'organismo per l'interno giorno attraverso l'uso corretto del cibo, fattore che stimola una risposta ormonale equilibrata. Questo regime alimentare infatti migliora l'aspetto fisico riducendo la ritenzione idrica e la cellulite ed inoltre ci mantiene più attivi sia mentalmente sia fisicamente. Gli effetti però si vedono anche nel lungo termine: sembra infatti che prevenga il diabete, il rischio di malattie cardiocircolatorie, quello di sviluppare tumori e, in aggiunta, migliora il sistema immunitario. Il mix di componenti nutritivi che sembra operi il miracolo di perdere peso senza particolari sacrifici (se non quelli iniziali) garantendo inoltre una resa perfetta dell'organismo è questo: il 40% di carboidrati, il 30% di proteine e il 30% di grassi. Queste proporzioni vanno mantenute ad ogni pasto per un totale di cinque pasti giornalieri distanti non più di cinque ore l'uno dall'altro.
Per determinare gli alimenti che compongono la razione di un pasto si usa il metodo dei blocchi.
Ogni blocco della dieta a zona è costituito da un blocchetto di proteine, uno di carboidrati ed uno di grassi; per capire quali alimenti compongono un blocco esistono delle apposite tabelle.
In breve...

Clicca qui per leggere il resto dell' articolo su Infosalute