Dieta a zona Campobasso

Queste pagine offrono interessanti e utili approfondimenti e informazioni locali che ti possono aiutare ad avere tutte le informazioni che ti servono per quanto riguarda la salute. In particolar modo stiamo parlando di diete. Una dieta che negli ultimi anni e' diventata molto di moda e' la dieta a zona che aiuterebbe contro obesita' e diabete mangiando in maniera equilibrata senza realmente limitarsi in nulla. Leggi l'approfondimento di www.infosalute.info e consulta la lista di specialisti a Campobasso.

Imprese Locali

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Azienda Sanitaria Regionale Del Molise
(087) 440-9862
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Campobasso
 
Potito Domenico
087 491720
via Conte Verde, 7
Campobasso
 
Fisiomedica Loretana S.R.L.
via Duca D Aosta, 3 A
Campobasso
 
Coop Sociale Di Operatori Di Segretariato Sociale Spes Soc Coop Sociale
087 490743
via Verga, 11
Campobasso
 
Molise Solidarietà Consorzio Regionale Della Cooperazione Sociale Soc Coop Sociale
via Duca D Aosta, 5
Campobasso
 
San.Stef.Ar. Srl
via Conte Rosso, 79
Campobasso
 
Logopedia Di Niro Urania & C. - S.A.S.
(087) 441-8120
via Conte Rosso, 50
Campobasso
 
Tricovef Srl
(087) 431-1716
via Foscolo, 12
Campobasso
 
Ottica Della Valle Di Andrea Della Valle
via Principe di Piemonte, 18 L
Campobasso
 
Brenam Del Dott.Majorana Paolo & C. Snc
(087) 441-5362
via Gazzani, 22
Campobasso
 

I SEGRETI DELLA DIETA A ZONA

Si propone di aiutare i soggetti a dimagrire mantenendo il benessere dell'organismo

27.05.2011. Più che di dieta si parla di stile di vita. È il caso della dieta a zona, seguitissima in America ed in Europa. Essa infatti mira al benessere dell'organismo per l'interno giorno attraverso l'uso corretto del cibo, fattore che stimola una risposta ormonale equilibrata. Questo regime alimentare infatti migliora l'aspetto fisico riducendo la ritenzione idrica e la cellulite ed inoltre ci mantiene più attivi sia mentalmente sia fisicamente. Gli effetti però si vedono anche nel lungo termine: sembra infatti che prevenga il diabete, il rischio di malattie cardiocircolatorie, quello di sviluppare tumori e, in aggiunta, migliora il sistema immunitario. Il mix di componenti nutritivi che sembra operi il miracolo di perdere peso senza particolari sacrifici (se non quelli iniziali) garantendo inoltre una resa perfetta dell'organismo è questo: il 40% di carboidrati, il 30% di proteine e il 30% di grassi. Queste proporzioni vanno mantenute ad ogni pasto per un totale di cinque pasti giornalieri distanti non più di cinque ore l'uno dall'altro.
Per determinare gli alimenti che compongono la razione di un pasto si usa il metodo dei blocchi.
Ogni blocco della dieta a zona è costituito da un blocchetto di proteine, uno di carboidrati ed uno di grassi; per capire quali alimenti compongono un blocco esistono delle apposite tabelle.
In breve...

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