» » »

Dieta a zona Arezzo

Queste pagine offrono interessanti e utili approfondimenti e informazioni locali che ti possono aiutare ad avere tutte le informazioni che ti servono per quanto riguarda la salute. In particolar modo stiamo parlando di diete. Una dieta che negli ultimi anni e' diventata molto di moda e' la dieta a zona che aiuterebbe contro obesita' e diabete mangiando in maniera equilibrata senza realmente limitarsi in nulla. Leggi l'approfondimento di www.infosalute.info e consulta la lista di specialisti a Arezzo.

Imprese Locali

Per tutte le informazioni relative a questa pagina contatta:nSphere.
San Giuseppe Hospital - Casa Di Cura San Giuseppe Hospital
0575 37341
v. Saffi 33
Arezzo

Informazione fornita da
Casa Di Riposo Villa Fiorita Srl
(057) 535-0080
v. Cappuccini 5
Arezzo

Informazione fornita da
Studio Dr. Ciro Iannone Sessuologo
0575 27860 338 2145143 089 771010
p. Giotto 8
Arezzo

Informazione fornita da
Vittorugo Agostini
Via G. Caccini 2/a
Firenze
Specializzazione
Otorinolaringoiatra

Informazione fornita da
Dr. Papi Floriana
0577 41249
v. M. Bandini 15
Siena

Informazione fornita da
Agora' San Carlo Borromeo
0575 23819
v. Don Sturzo 148
Arezzo

Informazione fornita da
Merelli Dr. Francesco
335 8376242 0575 370345 338 1799682
p. Monaco 3
Arezzo

Informazione fornita da
Sa.Pr.A.
(057) 535-7480
v. Molinara 33/i
Arezzo

Informazione fornita da
Studio Odontoiatrico Associato Huober Firenze
055 499877
p. Indipendenza 3
Firenze

Informazione fornita da
Studi Medici Viale Puccini Di Francesconi Barbara
(058) 351-1051
vl. Puccini 1780
Lucca

Informazione fornita da
Informazione fornita da

I SEGRETI DELLA DIETA A ZONA

Si propone di aiutare i soggetti a dimagrire mantenendo il benessere dell'organismo

27.05.2011. Più che di dieta si parla di stile di vita. È il caso della dieta a zona, seguitissima in America ed in Europa. Essa infatti mira al benessere dell'organismo per l'interno giorno attraverso l'uso corretto del cibo, fattore che stimola una risposta ormonale equilibrata. Questo regime alimentare infatti migliora l'aspetto fisico riducendo la ritenzione idrica e la cellulite ed inoltre ci mantiene più attivi sia mentalmente sia fisicamente. Gli effetti però si vedono anche nel lungo termine: sembra infatti che prevenga il diabete, il rischio di malattie cardiocircolatorie, quello di sviluppare tumori e, in aggiunta, migliora il sistema immunitario. Il mix di componenti nutritivi che sembra operi il miracolo di perdere peso senza particolari sacrifici (se non quelli iniziali) garantendo inoltre una resa perfetta dell'organismo è questo: il 40% di carboidrati, il 30% di proteine e il 30% di grassi. Queste proporzioni vanno mantenute ad ogni pasto per un totale di cinque pasti giornalieri distanti non più di cinque ore l'uno dall'altro.
Per determinare gli alimenti che compongono la razione di un pasto si usa il metodo dei blocchi.
Ogni blocco della dieta a zona è costituito da un blocchetto di proteine, uno di carboidrati ed uno di grassi; per capire quali alimenti compongono un blocco esistono delle apposite tabelle.
In breve...

Clicca qui per leggere il resto dell' articolo su Infosalute