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Corsi di Thai Chi Bolzano

Queste pagine offrono interessanti e utili approfondimenti e informazioni locali che ti possono aiutare ad avere tutte le informazioni che ti servono per quanto riguarda la salute e l'esercizio fisico. In particolar modo stiamo parlando del Thai Chi che un'arte marziale cinese che crea un equilibrio tra corpo e mente. Leggi l'approfondimento di www.infosalute.info e consulta la lista di palestre a Bolzano che organizzano corsi di thai chi.

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Impuls Fitness Center
(047) 197-6686
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Bolzano

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v. Resia 84
Bolzano

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Europa Center
(047) 150-0682
vl. Druso 281/b
Bolzano

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Cam Medical Fitness - Cam Physiotherapy Osteopathy Helene Schenk - Jãœrgen Heiler
(047) 198-2560
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Bolzano

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Europa Center
(047) 150-0682
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Bolzano

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Palestra City Fitness
(047) 197-1300
v. Dei Vanga 77
Bolzano

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Cam Medical Fitness - Cam Physiotherapy Osteopathy Helene Schenk - Jãœrgen Heiler
(047) 198-2560
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Ristorante Lemon - Fiera Forst Fresh Line Srl
(047) 193-2292
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Rari Nantes Trento
(046) 192-1366
v. Bettini 7/a
Trento

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Palestra Energym Fitness Center Energym Palestra
(047) 191-4230
v. Resia 84
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DAL TAI CHI UN AIUTO PER CHI HA PROBLEMI DI CUORE

Centri specializzati in cardiologia: lo rivela uno studio condotto su pazienti affetti da scompenso cardiaco

08.05.2011. Chi è affetto da scompenso cardiaco troverà nel Tai Chi un aiuto per migliorare la qualità della vita e l'umore. È questo il risultato di uno studio pubblicato sugli Archives of Internal Medicine una delle riviste dell’American Medical Association che ha indagato questa antica arte marziale cinese oggi utilizzata soprattutto come tecnica di ginnastica.
I ricercatori del Beth Israel Deaconess Medical Center e dell’Harvard Medical School di Boston hanno seguito per 12 settimane 50 pazienti, messi a confronto con un gruppo di controllo, che praticavano Tai Chi non rilevando differenze significative tra il gruppo in trattamento e quello di controllo nei test funzionali. Nonostante questo, chi si era sottoposto alle lezioni di Tai Chi presentava una migliore qualità di vita e una maggiore convinzione di essere in grado di svolgere dell'attività fisica.
“In conclusione, gli esercizi di Tai Chi, una tecnica corpo-mente multicomponente, è sicura e ha buoni tassi di aderenza. Inoltre contribuisce ad aumentare l’attività fisica quotidiana, la qualità di vita, l’auto-efficacia e l’umore in pazienti fragili con scompenso cardiaco”, hanno concluso gli autori che hanno sottolineato la necessità di una valutazione più ampia di questi intervent...

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