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Corsi Yoga Venezia

Queste pagine offrono interessanti e utili approfondimenti e informazioni locali che ti possono aiutare ad avere tutte le informazioni che ti servono per quanto riguarda la salute e l'esercizio fisico. In particolar modo stiamo parlando dello Yoga, un'attivita' fisica dai grandi benefici sia per il corpo che per la mente.. Leggi l'approfondimento di www.infosalute.info e consulta la lista di palestre a Venezia che organizzano corsi di Yoga.

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041 974945 339 7181273
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Mestre

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Palestra Santamonica
041 930269
v. F.lli Bandiera 29
Marghera

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Palestra Newline Fitness Center Srl
(041) 531-6290
v. Torino 107/a
Mestre

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A.S.D. Altro Spazio
(347) 249-6971
S. Marco 4272
Venezia

Informazione fornita da
Associazione Sportiva Dilettantistica Sport E Wellness
(041) 802-0648
v. Milano 10
Mestre

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Polisportiva Terraglio Piscina E Palestra
041 942534
v. Penello 5/7
Mestre

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Palestra Piscina Il Centro Sant'Alvise
041 715650
Cannaregio 3163
Venezia

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A.S.C.D. Arte & Fitness
041 974458
v. Fapanni 40
Mestre

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Associazione A.S. Nuoto Venezia
041 971528
v. Circonvallazione 53
Venezia

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Palestra Candiani Linea Gym
041 971442
v. Temanza 2
Venezia

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PER DIMAGRIRE UN AIUTO DALLO YOGA

Gli esercizi di questa antica disciplina se praticati con costanza sono dei perfetti allenamenti per dimagrire

30.05.2011. I classici allenamenti per dimagrire sono caratterizzati da uno sforzo intenso, dal respiro affannoso, da una maglietta da strizzare e da una fatica incredibile. La domanda è: ma è questa l'unica soluzione per ottenere un fisico asciutto? La risposta è no. L'alternativa è fornita dallo yoga, una tecnica antica oggi seguita da sempre più persone, che, se praticata con costanza, garantisce dei risultati soddisfacenti sia a livello fisico sia a livello mentale. Infatti gli esercizi yoga regolarizzano il metabolismo, tonificano la muscolatura, riattivano gli organi interni, sciolgono la tensione accumulata durante la giornata e ovviamente sono dei "dolci" allenamenti per dimagrire. La vera forza di questa disciplina però sta nel fatto che segue i ritmi del corpo, non lo sforza ma si adatta ai tempi di ogni persona arrivando fino a dove lo consente il fisico. Oltre ai ritmi del corpo lo yoga bene si adatta anche ai ritmi delle giornate di chi lo pratica: infatti ognuno può decidere di ritagliarsi il tempo che desidera, anche solo un quarto d'ora al giorno, stendendo un tappetino in una stanza tranquilla in casa propria ed aiutando il rilassamento con delle musiche calme e rilassanti. Oppure si può decidere di seguire dei corsi di gruppo in palestre o presso delle case private. Gli eser...

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