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Corsi Yoga Rieti

Queste pagine offrono interessanti e utili approfondimenti e informazioni locali che ti possono aiutare ad avere tutte le informazioni che ti servono per quanto riguarda la salute e l'esercizio fisico. In particolar modo stiamo parlando dello Yoga, un'attivita' fisica dai grandi benefici sia per il corpo che per la mente.. Leggi l'approfondimento di www.infosalute.info e consulta la lista di palestre a Rieti che organizzano corsi di Yoga.

Imprese Locali

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Palestra Platinum - Associazione Sportiva Dilettantistica
0746 253147 333 8912477
v. F.lli Sebastiani 29
Rieti

Informazione fornita da
Palestra Guazzaroni Associazione Sportiva Dilettantistica Goffredo Guarazzoni
(074) 440-1575
v. Lazio 4
Terni

Informazione fornita da
Sporting Club Delfino Srl
06 8604532
p. O. Tommasini 18
Roma

Informazione fornita da
For Fitness Club
(062) 076-3217
v. Rocca Cencia 8
Roma

Informazione fornita da
Palestra Wellness Center
06 3010445
v. Bruno 50
Roma

Informazione fornita da
Asso Sporting Club
(329) 634-4117
v. Rosatelli 82
Rieti

Informazione fornita da
Scarpette Rosse
(347) 154-9013
v. F.lli Cervi 38
Terni

Informazione fornita da
Pianeta Fitness Palestra
06 5695627
v. Baleari 149
Lido Di Ostia

Informazione fornita da
Brama Wellness S.S.D. R.L.
06 2012195
v. Torrenova 115
Roma

Informazione fornita da
Aurelia Nuoto Associazione Sportiva Dilettantistica
(065) 526-8692
v. Baffi 1
Roma

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PER DIMAGRIRE UN AIUTO DALLO YOGA

Gli esercizi di questa antica disciplina se praticati con costanza sono dei perfetti allenamenti per dimagrire

30.05.2011. I classici allenamenti per dimagrire sono caratterizzati da uno sforzo intenso, dal respiro affannoso, da una maglietta da strizzare e da una fatica incredibile. La domanda è: ma è questa l'unica soluzione per ottenere un fisico asciutto? La risposta è no. L'alternativa è fornita dallo yoga, una tecnica antica oggi seguita da sempre più persone, che, se praticata con costanza, garantisce dei risultati soddisfacenti sia a livello fisico sia a livello mentale. Infatti gli esercizi yoga regolarizzano il metabolismo, tonificano la muscolatura, riattivano gli organi interni, sciolgono la tensione accumulata durante la giornata e ovviamente sono dei "dolci" allenamenti per dimagrire. La vera forza di questa disciplina però sta nel fatto che segue i ritmi del corpo, non lo sforza ma si adatta ai tempi di ogni persona arrivando fino a dove lo consente il fisico. Oltre ai ritmi del corpo lo yoga bene si adatta anche ai ritmi delle giornate di chi lo pratica: infatti ognuno può decidere di ritagliarsi il tempo che desidera, anche solo un quarto d'ora al giorno, stendendo un tappetino in una stanza tranquilla in casa propria ed aiutando il rilassamento con delle musiche calme e rilassanti. Oppure si può decidere di seguire dei corsi di gruppo in palestre o presso delle case private. Gli eser...

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