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Corsi Yoga Imperia

Queste pagine offrono interessanti e utili approfondimenti e informazioni locali che ti possono aiutare ad avere tutte le informazioni che ti servono per quanto riguarda la salute e l'esercizio fisico. In particolar modo stiamo parlando dello Yoga, un'attivita' fisica dai grandi benefici sia per il corpo che per la mente.. Leggi l'approfondimento di www.infosalute.info e consulta la lista di palestre a Imperia che organizzano corsi di Yoga.

Imprese Locali

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Scuola Di Danza Movanimart Di Filippi Massimo
0183 60072
p. Ricci 8
Imperia

Informazione fornita da
Palestra Letimbro Srl
019 801378
c. Tardy e Benech 7/a
Savona

Informazione fornita da
A.S.D. Chandra Surya Studio Discipline Yoga
(010) 247-7402
v. Caffaro 11
Genova

Informazione fornita da
Sport Village Taekwondo
(010) 838-0600
v. Piacenza 185/v/r
Genova

Informazione fornita da
Compagnia Del Fitness P.N. 90 Sas Di Perugia Nicola E Perugia Maria Carmela
(010) 595-8492
v. Magnaghi 46/R
Genova

Informazione fornita da
Figurella La Spezia
0187 29439
p. Verdi 23
La Spezia

Informazione fornita da
Scuola Di Taekwondo Genova Asd
010 389682 347 2312501
v. Sturla 63
Genova

Informazione fornita da
Danza Luccoli 23
010 876127 010 2474023
v. Luccoli 23/6
Genova

Informazione fornita da
Istity - Istituto Italiano Di Yoga
010 398038
v. Sturla 56/a
Genova

Informazione fornita da
Gold Gym
(018) 773-9000
v. Gramsci 52
La Spezia

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PER DIMAGRIRE UN AIUTO DALLO YOGA

Gli esercizi di questa antica disciplina se praticati con costanza sono dei perfetti allenamenti per dimagrire

30.05.2011. I classici allenamenti per dimagrire sono caratterizzati da uno sforzo intenso, dal respiro affannoso, da una maglietta da strizzare e da una fatica incredibile. La domanda è: ma è questa l'unica soluzione per ottenere un fisico asciutto? La risposta è no. L'alternativa è fornita dallo yoga, una tecnica antica oggi seguita da sempre più persone, che, se praticata con costanza, garantisce dei risultati soddisfacenti sia a livello fisico sia a livello mentale. Infatti gli esercizi yoga regolarizzano il metabolismo, tonificano la muscolatura, riattivano gli organi interni, sciolgono la tensione accumulata durante la giornata e ovviamente sono dei "dolci" allenamenti per dimagrire. La vera forza di questa disciplina però sta nel fatto che segue i ritmi del corpo, non lo sforza ma si adatta ai tempi di ogni persona arrivando fino a dove lo consente il fisico. Oltre ai ritmi del corpo lo yoga bene si adatta anche ai ritmi delle giornate di chi lo pratica: infatti ognuno può decidere di ritagliarsi il tempo che desidera, anche solo un quarto d'ora al giorno, stendendo un tappetino in una stanza tranquilla in casa propria ed aiutando il rilassamento con delle musiche calme e rilassanti. Oppure si può decidere di seguire dei corsi di gruppo in palestre o presso delle case private. Gli eser...

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