Corsi Yoga Frosinone

Queste pagine offrono interessanti e utili approfondimenti e informazioni locali che ti possono aiutare ad avere tutte le informazioni che ti servono per quanto riguarda la salute e l'esercizio fisico. In particolar modo stiamo parlando dello Yoga, un'attivita' fisica dai grandi benefici sia per il corpo che per la mente.. Leggi l'approfondimento di www.infosalute.info e consulta la lista di palestre a Frosinone che organizzano corsi di Yoga.

Imprese Locali

Per tutte le informazioni relative a questa pagina contatta:nSphere.
Free Time Sporting Club S.S.D. Srl
06 6536995 06 6535901
v. Ussani 82
Roma

Informazione fornita da
Salaria Sport Village
06 885616
v. S. Gaggio 5
Roma

Informazione fornita da
Your Personal Coach Di Matera Emanuele
(392) 926-4907
v. degli Scipioni 292
Roma

Informazione fornita da
Sport E Movimento A.S.D.
(334) 537-8337
via CORBELLINI 35
Roma

Informazione fornita da
Centro Ippico Equestre Seabiscuit
(064) 547-1024
v. Ardeatina (I.T.A.S. Garibaldi) 524
Roma

Informazione fornita da
For Fitness Club
(062) 076-3217
v. Rocca Cencia 8
Roma

Informazione fornita da
Tennis Club Belle Arti Srl
06 3226529
v. Flaminia 158
Roma

Informazione fornita da
A.S.D. Tao Chi
(066) 477-0966
v. Laparelli 62
Roma

Informazione fornita da
Arte E Balletto Srl
(065) 728-5842
v. Rubattino 1
Roma

Informazione fornita da
Warysan Club Srl
06 5402655 339 6734798 06 97277513
vl. Tintoretto 100
Roma

Informazione fornita da
Informazione fornita da

PER DIMAGRIRE UN AIUTO DALLO YOGA

Gli esercizi di questa antica disciplina se praticati con costanza sono dei perfetti allenamenti per dimagrire

30.05.2011. I classici allenamenti per dimagrire sono caratterizzati da uno sforzo intenso, dal respiro affannoso, da una maglietta da strizzare e da una fatica incredibile. La domanda è: ma è questa l'unica soluzione per ottenere un fisico asciutto? La risposta è no. L'alternativa è fornita dallo yoga, una tecnica antica oggi seguita da sempre più persone, che, se praticata con costanza, garantisce dei risultati soddisfacenti sia a livello fisico sia a livello mentale. Infatti gli esercizi yoga regolarizzano il metabolismo, tonificano la muscolatura, riattivano gli organi interni, sciolgono la tensione accumulata durante la giornata e ovviamente sono dei "dolci" allenamenti per dimagrire. La vera forza di questa disciplina però sta nel fatto che segue i ritmi del corpo, non lo sforza ma si adatta ai tempi di ogni persona arrivando fino a dove lo consente il fisico. Oltre ai ritmi del corpo lo yoga bene si adatta anche ai ritmi delle giornate di chi lo pratica: infatti ognuno può decidere di ritagliarsi il tempo che desidera, anche solo un quarto d'ora al giorno, stendendo un tappetino in una stanza tranquilla in casa propria ed aiutando il rilassamento con delle musiche calme e rilassanti. Oppure si può decidere di seguire dei corsi di gruppo in palestre o presso delle case private. Gli eser...

Clicca qui per leggere il resto dell' articolo su Infosalute