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Corsi Yoga Biella

Queste pagine offrono interessanti e utili approfondimenti e informazioni locali che ti possono aiutare ad avere tutte le informazioni che ti servono per quanto riguarda la salute e l'esercizio fisico. In particolar modo stiamo parlando dello Yoga, un'attivita' fisica dai grandi benefici sia per il corpo che per la mente.. Leggi l'approfondimento di www.infosalute.info e consulta la lista di palestre a Biella che organizzano corsi di Yoga.

Imprese Locali

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Torino Nuoto
011 325725
v. Filadelfia 232/5
Torino

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Palestra Diamond
(011) 317-6045
v. B. Aires 33
Torino

Informazione fornita da
Asd Palestra
(011) 562-0520
v. Lagrange 29
Torino

Informazione fornita da
Athletic Center S.S.D.
011 540093
v. Avogadro 4/c
Torino

Informazione fornita da
A.S.D. Sport Village
(011) 222-1023
v. Reiss Romoli 88/e
Torino

Informazione fornita da
Il Pardo Palestra - Associazione Club Il Pardo
011 883900
v. Acc. Albertina 31
Torino

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Fidia Palestre
0141 218202 0141 354151
v. Sanzio 29
Asti

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Centro Terapie Travasino
(011) 899-3768
p. Toti 15
Torino

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Ginnastica Grugliasco
(339) 110-9962
v. Barletta 109/21
Torino

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Ginnic Life Palestra Fitness & Wellness
011 889052
v. S. F. Da Paola 40
Torino

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PER DIMAGRIRE UN AIUTO DALLO YOGA

Gli esercizi di questa antica disciplina se praticati con costanza sono dei perfetti allenamenti per dimagrire

30.05.2011. I classici allenamenti per dimagrire sono caratterizzati da uno sforzo intenso, dal respiro affannoso, da una maglietta da strizzare e da una fatica incredibile. La domanda è: ma è questa l'unica soluzione per ottenere un fisico asciutto? La risposta è no. L'alternativa è fornita dallo yoga, una tecnica antica oggi seguita da sempre più persone, che, se praticata con costanza, garantisce dei risultati soddisfacenti sia a livello fisico sia a livello mentale. Infatti gli esercizi yoga regolarizzano il metabolismo, tonificano la muscolatura, riattivano gli organi interni, sciolgono la tensione accumulata durante la giornata e ovviamente sono dei "dolci" allenamenti per dimagrire. La vera forza di questa disciplina però sta nel fatto che segue i ritmi del corpo, non lo sforza ma si adatta ai tempi di ogni persona arrivando fino a dove lo consente il fisico. Oltre ai ritmi del corpo lo yoga bene si adatta anche ai ritmi delle giornate di chi lo pratica: infatti ognuno può decidere di ritagliarsi il tempo che desidera, anche solo un quarto d'ora al giorno, stendendo un tappetino in una stanza tranquilla in casa propria ed aiutando il rilassamento con delle musiche calme e rilassanti. Oppure si può decidere di seguire dei corsi di gruppo in palestre o presso delle case private. Gli eser...

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