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Corsi Yoga Belluno

Queste pagine offrono interessanti e utili approfondimenti e informazioni locali che ti possono aiutare ad avere tutte le informazioni che ti servono per quanto riguarda la salute e l'esercizio fisico. In particolar modo stiamo parlando dello Yoga, un'attivita' fisica dai grandi benefici sia per il corpo che per la mente.. Leggi l'approfondimento di www.infosalute.info e consulta la lista di palestre a Belluno che organizzano corsi di Yoga.

Imprese Locali

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Feng Shui Personal Trainer & Dimagrimento
(043) 793-0029
v. Artigianato 5
Belluno

Informazione fornita da
Studiodanza Laura Ratti Di A. Menichetti - Danza Classica E Moderna
045 597459
p.tta S. Pietro Incarnario 5/a
Verona

Informazione fornita da
Palestra Forma Mentis
393 2084569 320 9580243
v. Armistizio 47
Padova

Informazione fornita da
La Ghirada - Citta' Dello Sport Verde Sport Spa
0422 324111 0422 324223 0422 324238 800 011124
v. Nascimben 1/b
Treviso

Informazione fornita da
Sporting Zambon
(042) 240-3316
v. Med. Oro 6
Treviso

Informazione fornita da
Palestra Fitness Formula Fitness Formula A.S.D.
(049) 061-9483
gall. S. Carlo 24
Padova

Informazione fornita da
Palestra Studio Fitness Muoviti Con Noi
041 928816
v. Orsato 3/D
Marghera

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Palestra Santamonica
041 930269
v. F.lli Bandiera 29
Marghera

Informazione fornita da
Palestra Central Fitness Fit Line Club
(045) 834-3078
v. Mameli 124/D
Verona

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Total Body Wellness A.S.D.
(044) 430-0453
c. Padova 104
Vicenza

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PER DIMAGRIRE UN AIUTO DALLO YOGA

Gli esercizi di questa antica disciplina se praticati con costanza sono dei perfetti allenamenti per dimagrire

30.05.2011. I classici allenamenti per dimagrire sono caratterizzati da uno sforzo intenso, dal respiro affannoso, da una maglietta da strizzare e da una fatica incredibile. La domanda è: ma è questa l'unica soluzione per ottenere un fisico asciutto? La risposta è no. L'alternativa è fornita dallo yoga, una tecnica antica oggi seguita da sempre più persone, che, se praticata con costanza, garantisce dei risultati soddisfacenti sia a livello fisico sia a livello mentale. Infatti gli esercizi yoga regolarizzano il metabolismo, tonificano la muscolatura, riattivano gli organi interni, sciolgono la tensione accumulata durante la giornata e ovviamente sono dei "dolci" allenamenti per dimagrire. La vera forza di questa disciplina però sta nel fatto che segue i ritmi del corpo, non lo sforza ma si adatta ai tempi di ogni persona arrivando fino a dove lo consente il fisico. Oltre ai ritmi del corpo lo yoga bene si adatta anche ai ritmi delle giornate di chi lo pratica: infatti ognuno può decidere di ritagliarsi il tempo che desidera, anche solo un quarto d'ora al giorno, stendendo un tappetino in una stanza tranquilla in casa propria ed aiutando il rilassamento con delle musiche calme e rilassanti. Oppure si può decidere di seguire dei corsi di gruppo in palestre o presso delle case private. Gli eser...

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